關於 産後 骨盤矯正 しなかった 知恵袋 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

こんばんわ〜💕

すっぽり〜👙
はくだけ整体ショーツNEO＋
(@hakudakeseitai )

はくだけで骨盤ケアができちゃうんです☺️

肌触りが、気持ちよくて伸縮性があるんだけどしっかり占めてくれる😘❤️
生地のおかげで全くキツくない💕

正しい引き締め方で腰への負荷を軽減してくれる😍腰痛持ちの私には嬉しい💕

〈NEO+の特徴〉
■締める方向が違う
■仙骨をサポートし腰の反りを解消します
■苦しくないのにお腹スッキリ
■お尻を包みこむ設計
■立体的なお尻に
■アウターに響きにくい生地＆縫製

サイズ展開も豊富だよ〜❤️
ながら美容大事‼️

ぜひ試してみてね😘❤️

今日も一日お疲れ様でした！

明日ワクチン2回目摂取行ってくるー✨

いつもいいね👍保存ありがとうございます❤️
おやすみなさい💤😴

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こんばんは！Marikoです😊
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本日YouTubeにて『寝たまま骨盤調整ヨガ』を配信しました❣️
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骨盤は、仙骨・腸骨・恥骨・坐骨など複数の骨によって構成されています。
そして骨盤まわりの関節や靭帯、筋肉によって支えられています。
出産や日常の悪い姿勢や癖などによって、結合部がずれたり、ゆるんだり、骨の向きが傾いたりすることがあります。
このような状態が〝骨盤のゆがみ〟です。
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骨盤のゆがみは腰痛、ぽっこりお腹、冷え、むくみ、便秘、肩凝り、生理不順、自律神経の乱れ…など身体に様々な悪影響を及ぼします。
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寝る前にベッドの上でもできますので、一日の終わりに骨盤まわりの筋肉を伸ばし、柔らかくして、リセットさせましょう⭐️
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骨盤リセットは産後や生理不順、妊活中の方、更年期の方、脚痩せしたい方に特におすすめですよ💕🙆‍♀️
安眠効果も期待できます✨
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8分でできますので、是非お試しくださいね❤️
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動画はこちら↓
https://youtu.be/TyNH1CweC_M
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お休みの日こそケアが大切なので、

いつも付けてる『ふわっとマシュマロブラ』の
補正下着シリーズの骨盤ショーツを履いてみたよ👙✨

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今日付けてるブラもマシュマロブラだから、
上も下もぎゅっ！と補正されてる感🥰

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着用した瞬間からぎゅーっと骨盤が引き締まって
ウエストもお尻も、お腹も太もももぎゅーーって着圧してくれるの！

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ホックが３列あるから強さも調節できるけど
私はぎゅーーっとが好きだから1番キツくしてる♥

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しっかり着圧されてシルエットすごく綺麗になるし、
冷えや腰痛にも効果的なんだって✨

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メッシュ素材で蒸れにくいし、後ろの透け感も可愛くない？♥♥

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暑くなってくる季節だけど
薄くて軽いから、季節関係なく使用できるの！✨

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これでいつまでも綺麗なラインをキープするぞ♥

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熊田さんのチャンネルにもゲスト出演させていただいたので、ぜひこちらの動画もご覧ください
！
https://youtu.be/DGp73PUxSlA

3人のお子さんを出産されたグラビアアイドル・タレントの熊田曜子さんに、産後ダイエットについてのお話を伺いました。
骨盤矯正、食事、母乳のあげ方など、いろいろ方法はありますが、体系を維持するコツはなんなのか、とても参考になる内容だと思います！


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圓尾和紀（まるおかずき）
"自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。
大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。
その後、フリーランスとして独立し、出版やメディア出演を経て現在はワタナベエンターテイメント所属。

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・まるお式食生活パーソナルコーチング
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■オンラインサロン
・カラダヨロコ部　オンラインサロン
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■書籍
・一日の終わりに地味だけど「ほっとする」食べ方（ワニブックス）
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■SNS
・公式ブログ「カラダヨロコブログ」
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・Podcast番組「ニッポンのごはん」
https://anchor.fm/-0463
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【小顔矯正スクール】→https://www.biyouseikotsu.jp/bikotsu/advantage/
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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在26歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。整体KAWASHIMA~宮崎本院~を経営。2020年6月には東京店OPEN。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ホリプロデジタルエンターテイメント所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在62万登録者。
2019年 10月17日に初書籍『二重も涙袋もかわいい顔は自力でつくる』を出版。発売前に予約で「amazonカテゴリー１位」達成。現在1万部達成。２冊目も2020年２月末発売。

【整体KAWASHIMA 公式HP】→http://www.seitai-kawashima.com

【企業案件、お仕事の依頼は】→contact@horipro.jp

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美容整体師川島さん。

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野村さん→https://www.instagram.com/kosei3582137/?hl=ja


＜人気動画＞
【整体】７日間、毎日3分の二の腕痩せ運動をしたら衝撃の結果に...?【ダイエット チャレンジ】
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【 脚やせ 】足首を細くするリンパマッサージ法【ダイエット】 【整体】
https://www.youtube.com/watch?v=4N84rBy8Nfg

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【小顔整体師が教える１日３分で涙袋を作る方法】
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ワコールからさらに機能をパワーアップさせた商品です！
初めての方でも簡単につけられるようになりますよ♪
大きくなるおなかによる腰の負担をサポートするアイテム「骨盤ベルト」。
妊娠中期からだんだんと感じてくる腰の痛み、おなかの重み…。
妊娠初期には想像もしていなかったマタニティママも多いのではないでしょうか。

この骨盤ベルトは、きちんと装着することでしっかりと機能を発揮してくれます！
特につらい「腰の負担」に寄り添い、サポート。ベルトの部分がよりフィットしやすくなり、自然なサポートを実現しています。
サイズ展開も豊富ですので、体型に応じて対応。
骨盤ベルトには珍しく、カラーも選べます♪
ワコールおすすめの骨盤ベルトをぜひこの機会にお試しください！

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